Tambu Fit Coach

¿Cuántas veces has empezado?

Enero llega con promesas. Marzo llega con excusas. El ciclo se repite: gimnasio que no usas, dietas que abandonas, frustración que se acumula.

El problema no eres tú. Es el sistema.

Lo que nadie te dice

Los programas genéricos ignoran tu vida real. Tu horario. Tus limitaciones. Tu punto de partida único.

Por eso fallan. Una y otra vez.

Un método que se adapta a ti

Cada cuerpo cuenta una historia diferente. Cada persona necesita un camino distinto. Por eso nuestro enfoque no sigue un manual rígido.

Evaluación inicial completa de tu estado físico actual
Rutinas diseñadas según tu disponibilidad real
Ajustes semanales basados en tu progreso
Acompañamiento constante por videollamada

Estudios recientes demuestran que la personalización del entrenamiento puede mejorar la adherencia hasta en un 73% [1].

"Intenté con aplicaciones, con gimnasios, con videos de YouTube. Nada funcionó hasta que encontré un entrenador que realmente entendió mis limitaciones de tiempo y lesiones previas."
— Patricia R., 34 años

"En tres meses logré lo que no conseguí en tres años. La diferencia está en tener alguien que ajusta el plan cuando la vida se complica."
— Carlos M., 42 años

Basado en evidencia científica

Nuestros programas integran principios validados de fisiología del ejercicio y psicología del cambio de comportamiento.

Periodización adaptativa

Ajustamos intensidad y volumen según respuesta fisiológica individual [2].

Adherencia sostenible

Protocolos diseñados para mantener motivación a largo plazo, no solo resultados iniciales [3].

Programas de entrenamiento personalizado

Elige el nivel de acompañamiento que necesitas en este momento de tu vida.

Programa Fundamental

Plan mensual personalizado con ajustes quincenales. Ideal para comenzar con estructura y autonomía.

Evaluación inicial y plan personalizado
2 videollamadas al mes (seguimiento)
Acceso a biblioteca de ejercicios

$1,280 MXN/mes

Programa Intensivo

Acompañamiento semanal con ajustes constantes. Para quienes buscan resultados más rápidos y sostenidos.

Todo lo del Programa Fundamental
4 videollamadas al mes (seguimiento semanal)
Plan nutricional básico incluido
Soporte por chat ilimitado

$2,450 MXN/mes

Programa Transformación

Compromiso trimestral con seguimiento completo. Cambio profundo de hábitos y resultados duraderos.

Todo lo del Programa Intensivo
Sesiones de coaching conductual
Plan nutricional detallado y ajustado
Análisis de progreso con métricas avanzadas
Garantía de acompañamiento sin interrupciones

$6,750 MXN (3 meses)

Entrenamiento para objetivos específicos

Programa Objetivo Específico

Diseñado para metas concretas: preparación de evento, rehabilitación post-lesión, o meta deportiva.

Duración y estructura según objetivo
Seguimiento personalizado intensivo
Coordinación con otros profesionales si es necesario

$3,890 MXN/mes

Tu cuerpo merece una historia diferente